每当我们播放，宝宝在水中大眼圆睁的视频，评论区就会有提问纷至沓来：“在水中也能睁眼？”

“为啥我宝宝不能在水中睁眼？”“在水中睁眼对眼睛没有伤害吗？”“孩子需不需要戴上泳镜呢？”……

宝宝from蓝旗亲子游泳北京万柳中心

那么今天就让Cynthia老师为大家解答一下吧！

Question

为什么我家宝宝不能像其他宝宝那样，在水中睁大眼？

A：

潜水时睁眼是宝宝们的本能反射，但是跟每个宝宝初次体验潜水的状态或后天训练的习惯也会有关系。在蓝旗，从B2的课程（1~2岁）开始，会慢慢引导宝宝练习在水中睁眼的能力。

Question

水中睁眼是必须掌握的技能吗？

A：

我们建议孩子能够掌握水中睁眼的技能。因为从水中安全的角度出发，孩子需要在突然落水的情况下能够睁开双眼，在水中判断方向和安全的位置。因此蓝旗教练在进行水中安全课时，也会让宝宝尝试水中睁眼的练习。

Cynthia老师

蓝旗水中安全课的三星成就，其中就有一项要求宝宝在潜水的情况下能找到家长或岸边哦~

Question

为什么我家宝宝小时候能在水里睁眼，长大反倒不能了？

A：

潜水时睁眼是宝宝的本能，但随着本能退化，一般情况下孩子会在两岁左右开始不太习惯眼睛里有水，同时也可能受到后天因素的影响例如：害怕、眼睛不舒服等等，导致孩子不愿在水中睁眼。

当然，也不排除有练习很稳定的宝宝，到四五岁依然很适应水中睁眼！

Question

在水中睁眼会损伤眼睛吗？

A：

如果是在污水中睁眼，眼睛有可能会感染。不过水质比较好的正规泳池，短时间睁眼是没问题的。

蓝旗泳池的水质多项指标都达到了国家饮用水的标准，因此爸爸妈妈们不必担心细菌感染的问题。

Cynthia老师

不过，我们并不提倡长时间在水中睁眼，正常情况下角膜表面是泪水，泪水的渗透压和清水是不一样的，所以长时间在水里浸泡可能引起眼睛水肿。当然，宝宝潜水时睁眼的这一小段时间是完全没有问题的。

Question

孩子接触游泳时已经大了，不肯在水里睁眼怎么办？

A：

要给孩子适应的机会，慢慢来。可以先戴着泳镜练习，让孩子找到游泳的乐趣，慢慢再摘掉泳镜，让孩子在水中闭着眼尝试。不要强迫孩子，如果孩子难以接受，不妨向教练“求助”。

宝宝不戴泳镜，在水中紧闭双眼，这也是适应的过程。

Question

宝宝几岁可以开始戴泳镜？

A：

以蓝旗的教学理念，我们始终愿意尊重孩子的意愿，当孩子眼睛不太习惯或不太舒服时，我们建议可以在练习时戴上泳镜。

当然，从水中安全的角度出发，孩子需要掌握在水中睁眼的技能，因此我们建议孩子2~3岁以后再开始佩戴泳镜进行游泳练习。

Cynthia老师

刚开始戴上泳镜的时候，部分宝宝的呼吸控制可能会受到影响，这是正常现象，慢慢适应一段时间就会好。

Question

孩子应该挑选什么样的泳镜？宽窄款式是否有区别？

A：

爸爸妈妈应该给宝宝们买儿童款的泳镜，有些品牌还会有年龄段的划分，不需要买能盖住鼻子的潜水镜。宽窄款式都可以，只要框架宽度与宝宝脸型匹配，宝宝戴着不觉得难受就行。

Question

怎么正确地戴泳镜？

A：

游泳镜戴上以后需要感觉到一定吸力才是正确的，泳镜的带子要经过宝宝后脑勺。另外，宝宝的眼睛周围肌肉还不发达，前期不要戴得太紧。

正确的泳镜佩戴状态

Question

泳镜总是起雾怎么办？

A：

可以使用防雾剂，不过专业运动员都是用舔的。

认真舔

听上去有点恶心，但比起防雾剂，唾液更环保也更方便，而且唾液作为人体自身的分泌液，不会对人体产生副作用。

正常情况下，唾液涂抹法大约可以保持半小时左右的镜片通透。专业选手舔完泳镜后会等内镜干了再下水，这样的防雾效果最好。

Cynthia老师

下水前舔干燥的泳镜内镜防雾效果是最好的，但如果泳镜内镜已经沾水变湿，就需要舔得更久一些，需要更多的唾液才能达到防雾效果。