我们经常听说游泳对健康的好处多多，但是究竟好在哪儿，你知道吗？

首先，游泳可以让孩子的心脏得到更好的锻炼。

游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血液循环的影响，为心脏的工作提供了有利的条件；而水波对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。经测定，经常接受游泳训练的婴幼儿的心率一般比其他孩子每分钟低6至8次。

另外，游泳时，水对胸廓的压力使得宝宝肺活量增加，而水的导热性比空气强，人在水中活动需要比在陆地上活动消耗更多的能量，因此，消化系统需要加强消化、吸收功能，来摄取大量养分以满足人体需要，这对于增强宝宝抵抗力大有帮助。经常参加游泳运动的宝宝，很少伤风感冒。

同时，水的流动和肌肉的运动，能为宝宝塑造健美的体态，让宝宝长大后可以拥有均匀而修长的四肢，并且也有利于宝宝骨骼系统的灵活性和柔韧性。