婴儿游泳是指新生儿（出生当天至28天为新生）或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活 动，分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。 据说蓝旗十天的宝宝就下水了。

婴儿第一次游泳，六七分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15~20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。蓝旗在这方面挺专业的。